□p>如何处理好□□、生活□休闲的关系也□□寿的一个关键因素。长寿者们通常能够合理规□自己□生活节奏□□免过度劳累和压□过大。适当的休息和□松同样重要,可□有效缓解□□压力,延缓衰老进程。 如何处理好□作、生□和休闲的关□也是长寿的一个关键因素。长寿者们通常能够合□规划自己的生活节奏,避□过□□累□压力□大。适当□休息□放松同样重要,可以有效□解□心压力,□□衰老□程□□>□p□如何处理好□作、生活和休闲的关系也是长寿的一个关键因素。长寿□们通常能够合理规划自己的生活节奏□避免□度劳累和□力过大。适当的休□和放松同□重□□可以有效缓□身心□力,延缓衰老进程。