如□处理好工作、□活□休闲□关系也是长寿的一个关键因素。□寿者们通常能够合理规划自□的生活节□,□免□度劳□和压□过大。适当的休□和放松同□重要□可以□效缓□身心压力,延缓衰老进□。□□ □何□理好□□、生活□休□□关系□□长寿的□个关键□素。长寿者们通常□够合理规划自己的生活节奏,避免过度劳累□压力□大。适当的休息□□松同□□要,□以有效缓解身心压力,延缓衰□进程。 如□处理好工作、生活和休闲□关系□是长寿的一个关键□素。长寿者们通□□够合理规划自己□生活节奏,避免过度劳累和□力过大。适当的□息和放松□样重要,可以有效缓解身心压力,延缓衰老进程。 如何处理好工作、生活和休□的关系也□长□□一□关键因素。长□者们通常能够合理规划自□的生活节奏□避免过度劳累和压力过大□适当的休息和放松同样重要,可以有效缓解□□压力,□缓衰□进□。□□□>