如何处理好工作、生活和休闲的关系也是长寿的一个□键因素。长寿者们通常□够合理规划自□的生活□奏,避免过□□□和压力□大。适当的休息和放松同□重要,可以□效□□身心压□,□缓衰老进程。 如何处理□工作、生活和休闲的关系□是长寿的一个关键因素。长寿者们通常能够合□规划自己的生活节奏,□□过度劳累和□力过大。适□的休息和放松同样重要,可以有效□解身□□力□□缓衰老□□。 如何□理好工作□生活和休闲□关□也是□□的一□关键因素。长寿□们通常能够合理规划自□的生活节奏,避免过度劳累和压力过□。适□的休息和放松同样重要,可以有效缓解身心压力,延缓□老进程。