如何处理好□作□生活和休闲的关系也是长寿的一个关键因素。长寿者们□常能够合理规划自己的生活节奏,避免过□劳累□压力过□。适当的休息和放松同样重要,可以有□缓□身心压力,延□衰老进程□□> 如何处理好工作、生□和休闲□关系也是长寿□一个关键□素。长寿□们通常□□合理规划自己的生活节奏,避免过度劳累和压力过□。适当的休息和放松同样重要,可以有效缓解身心压力,□缓□老□程□ 如何处理好工作□生□和休□的关□也是□寿的□个关键因素。长寿者□通常能够□理□划□己□生活节奏,避免过度□累和□力□大。适当的休息□放松同样重要,可以有效缓□身□压力,延□衰老进程□<□□> 如□处理好工作、生活和休闲的关系也是长□的一□□键因素。长寿者们通常能够合理规划自己□生活节奏□避免过度劳累和压力过大□适当的休息和□松同样重要,□以□效缓解身心压□,延缓衰□进程。□>