如何处理好工□、□□和□闲的关系也是长寿的□个□键因素。长寿者们□常能够合理规□自己的生活节奏,避□□度□累和压力过大。适当的休息和放松同样重要,可以有效缓□身心□力,延□□老进程。<□p> 如□处□好工作、生活□□闲□□系□是长□的一个□键因素。长寿者们通常能够合理规划自己的生活节奏,避免过□劳累和压力过大。适当的休息□□松同样重要,可以有□缓解□□压力,延缓衰老□程。<□p□ 如何□理好工作、生活和□闲的关系也是长寿□□□关键□素。长寿者们通常能够合理规划自己的生活节奏,避免□度劳累和压力过大。适当的□息和放松同样重□,可以有效缓解□心压力,延缓衰老进程。 如何处理好工作□生活和休闲的关系也是长寿的□□关键□素。长寿□□□常能够合理规划自己的生活□奏□避免过度劳累和压力过大。适当的休息和□松同样□要,□以□效□解身心压力,延缓衰老进程。<□p> □p>如何处理好工作、生活□休闲的关系也□长□的一个□键因素。长寿者们通常能够合□□划自己的生□□奏,避免过□劳累和压□过大。□当的休息□放松同样重要,可以有效缓解□心压力,延□衰老进程。□/p>