《自愉自愉产区24区》：

社交压□常常□□人们对他人的期待以及□身的□交焦虑。□心被□□、担□□现□佳、担心□人的看法等□可能成为□交压□的原因□在□对社交压力时，重要的是树立自信心，接受□己并尝试放宽对自□的□求。逐渐扩展社交圈□、培养兴□爱好□也可以□助减轻□交压力□<□p>

社交□力常常源自人们对他人的□□以□自身的社交焦虑。担心被拒绝、□心表现不□、担心他□的看法等都可□成为社交压力的原因。在面对社□□力时，重□的是树立自信心，接受自□并尝试放宽对自己的要求。逐渐扩展社□圈子、培养兴趣爱好，也可以帮助减轻社交压力。

□p>社交压力常常□自人们对他□的期待□□自□□社交焦虑。担心被拒绝、担心表现不佳、担心□人□看法等都可能成为社交压□□□因。□□对社交压力时，重要的是□□自信心，□受自己并尝试放宽对自己的要求。逐渐扩展社交圈子、培养兴趣爱□，也可以□助减轻社交压力□

<□>社□压力□常源自□们对他人的期待以及自□□社交□虑。担心被拒绝□担心表现不佳、担心他人的看法等都可能成为社交压力的原因□在面对社交压力□，□要□是□立□信心，接受自己□□试放宽对自己的要求。逐渐扩展社交圈子、培养兴趣爱好，也可以□□减轻社交□力。社交压力□常源自人们对他人的期待以及自身的□交焦□。担心被拒绝□担心表现不佳、担心他□的看法等□可能成为社交压力的原因。在面对社交压力□，重要的是树□自信心，接受自己□尝试□宽对□己的要求□逐渐□展社□圈子、培养兴趣爱好，也可以帮助减轻社交压□。

<□>社交压力常□源自人们对□人的期待以及□身的社交焦□。担心被拒绝、□心表现□佳、□心他人的看法等都可能成为□交压力的□因□在□对社交压力□，重要□是树立自信□，接□自己并尝试放宽对自己的要求。逐□□展社交圈子、培养□□爱好，也可以帮助减轻社交□力。<□p>

• HD 9.0

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