□□处理好工作、生活和休闲的关系也□长寿的□个关键因素。长寿者们通常能够合理规划自己的生活节奏,避免过□劳累和压力过大。□□的休息和放松同样重要,□□有效缓解身心压力,延缓衰老进程。 如何□理好工作、□活和休闲的关系也是长寿的一个关键因素。长寿者们通常能够合理规划自己的生活□奏,避免□度□累□压力过大。适当的休□和放□同样重要,可以□效缓解身心压□□延缓衰老进程。□> □何处理好工作、生活和休闲的关系也是长寿的一个关键因素。□寿者们通常能够合理□划自己□生活节奏,避□过□□累和压力□大。适□的□息和放□□样重要,可□□效缓解□心压力,延缓衰老进程。 如何□□好工作、生□和休闲的□□□是长寿的一个□键因素。长寿者们通常能够合理规划自己□生□节奏,避免□度劳累和压力过大。适当的休息和□□同样重要,可以□效缓□身心压力,□□衰老进程□□/p> 如□处理好工作、生活和□闲□□系也是长寿的一个关键因素。长寿者们通常能□合理规划□己的生活节□□□免过度劳累和□力□大。适□□休息和放松同样重要,可以有□□□□心□力,延缓衰老□□。