《年轻的保姆4》：

<□>□交压力常常□自人们对他□□期待□及自身的社□焦虑□担□被拒绝、担心表现□佳、担心他人的看法等□可能□为社交压力的原因。在面对社交□力时□□要的是树立自信心，接□□己并尝试□宽□自己的要求。□渐扩展社交圈子、培养兴□□好，□□□□助减轻社交压力。

社交压力□常源自人们对他人的期待以及自身的社交焦虑。担心被拒绝、担□表现不佳、□心他人的看法等都可能成为社交□力的原因。在面对社□压力时，重要的是树立自信心，接受自□并尝试放宽对自己的要求。逐渐扩展社□圈子、培养兴趣爱好，也可以帮助减轻社交□力。□/p>

社交压力常常源□人们对□人□期待以□自身的社交焦虑。□心被□绝□担心表□不佳、担心他人的看□等□可能成为社□压力□原因。在面对社交压□时，重要的是树立自信心，接受自己并尝试放宽对自己的要求。逐渐扩展社交圈子、培养兴趣爱□，也可以帮助减轻社交压力。社交压力□常源□人们对他□的期□以及□身□社交□虑。担心被拒绝、担心表现不佳、担心他人的看□等都可能成为社□压力□原因□在面对社□□力时，重□的是树立自□心，接受自己并□试□宽对□己的要求。逐渐扩展□交圈□、培□兴趣□好，也可以帮助减轻社交压力□

□交压力常常源□人们对他人的期待以及自身的社交焦虑。担心被拒绝、担心□□不□、担心□人的看法等都□能□为□交压力的原□。在面对社□压力时，重要的是树□自信心□接受自己并尝试□宽对自己的要求。逐渐扩□社交圈□、□养兴趣爱好，也可以帮助减轻社交压力。

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