□□处理好工作、生活和休闲的关系也是长寿□一个关□因素。长寿者们通□能□合理规划□己□生活节奏,避免过度劳累和压力过大□适当□休息和放松□样重□,□以□效缓解身心压力□延缓衰老进程。<□p> 如何处理□工作、生活和休□的关□也是长寿的一个关键因素。长寿者们通常□够合理规划自□的生活节奏,避免□度劳累和压力过大。□□的休息和放松同样重□,可以有效缓解身□压力,延缓衰老进程。□> 如何处理好工作、生□和休闲的关□也是长寿的一个关键□素。长寿者□通常能够合理规划自己□生活节奏□避免过度劳累和□力过大。适当的休息和放松同样重要,□以有效缓解□心压力,延缓□老进程。□> 如何□理好□作、生活和休□的关系也是□寿的一个关键□素。□寿者们通常□够合理规划自己的生活□奏,避□过□□累和压力过大。适当的休息和放松□样□要,□以有效缓□身□压力,延缓衰老进程□<□p> □何处理□工作、生活和休闲的关系也□长寿的一个关键因素□长寿者们通常□够合□规划自己的生活□奏,避免过度劳□和□力□大。适□的休息和放松同□□要,可以有效缓解身心压力,□缓衰老进程。□/□>□p>如何处理好工作、生□和□闲□关系也是长寿的一个关□因素□长寿者们□常能够合理规划自□□生活节□□避□过度劳累和压力过大。适当的休息和放松同样重□,可以有效缓□身心压□,延缓衰老进程□□/p>