拖□是时间管□的大敌,很多人会□为拖□而□致任务拖延,最终影响整体计划□要克服拖延心理,可以尝试一些方法,□分解任□□设定□时间段集中工作、□用番茄工作法等。重要□是□意识□拖延只会浪费□间,而不会解□问题,努力□服这□坏习惯□□/p> 拖延是□间管理的□敌,□多人会因为拖延而导致任务拖延,最□□响□体计划。要克服拖延心理,可以尝试一□方法,如分解任□□设定小□间段集中工作、使用番茄工作法等。重要的□要意识□拖□只会浪费□间,而不□解决问题□努力□服这种坏习□□ 拖□是□间管理的大敌,很□人□因为拖延而导致任务拖延□最终影响整□计划。要□服拖延心理,可以尝□一些方法,如分解□务□设定小时间段集中工作、□用□茄工作法等。□要□是要意识到拖延只□浪费时间,而□会解决问题,努力克服这种坏□惯。 拖延□时□管□的□敌,很多人会因为拖延□导致□务□□,最终影响整体计划。要克服拖延心理,可以尝试□些方法,如分解任□、设定小时□段集中工□、使用番茄工作法等。重要的是要意识到拖延只会□□时间,□不会解决问题,努力克服这种坏习□。