□间□□不仅包括工□时间,□应该包□休息和娱□时□□保持健康的生活方□,包括□足的睡眠、均衡□□食、□量的运动和□松心情,□以帮助□高工作效率和精□。要时□关注自己的身□健康,保持健康的生活状态才能更好地管理时间。 时间管理不□包括工作时间□还应该包括休息和娱乐时间。保□健康□生活方式□包括充足的睡眠、均衡的□食、适□的运动□放□心情,可以帮助提高工作效率和精□。要时刻关注自己的身体健□,保持健□的生活状态□能更好□管□时间。□/p>□p>时间管理不仅包括工作时间,还□该包□休息和娱乐时间。保持健康的□活方式,包□充足的睡眠、均衡的饮食、适量的□动和□松心情,可以帮助提高工作效率和精□。要时□关注自己的身体健□,保持健康的生活状态才能更□地管理时间。 时间管理□仅包括工作时间,还应该包括□息和娱乐时间。□持□康的生□方式,□括充足的□眠、均衡□饮□、适量的运动和放□□情,可以帮助提高工作效率和精力。要时刻关□自己的身体□康,保□健康的生活□□才□更好地管□时间。<□p> 时间管理不仅包括工作时间,还应该包括休□和娱乐时□。保持健康的生活方式□包括充足□睡眠、□衡的饮食、□量的运动和放松心□,可以帮助提高工作效率和精力。要□刻关注自己□身体健□,保持健□的生活□态才□更好□管□□□。<□p>