时间管□不仅包括工作时间□还应□□括□□和娱乐时间。保持□康的生□方式,包括□足的睡□、均衡的□食、适量的□动和放松心情,可以帮助提高工作□率和精□。要时□关注□□的身体健康,保□健康的生活状态才能更□地管理时间。 时□□理不仅包括工作时间,还应该包括休息□娱乐时□□保持健康的生活方式,包括充□的睡眠、均衡的饮食、□量的运动和放松心情,可以帮助提高工作□率和精力。要时刻关注自□的□体□康□□□健□的生活□态才□更□地管理时间。 时间管理不□包□工作时间,还□该包括休息和娱乐时间。保持健康的生□方式□包括充足的睡眠、均衡的饮食、□量的运动和放□心情,可以□助提高工作效□和精力。要□刻关注自己的身□健□,保持健康的生活状态才□更好地管理时间。 □□管理不仅□括工作□间,还应该包括休□和□乐时间。保持□康的生活方式,□括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动和□松心情,可以帮助提高工□效率和□力。要时刻关注自己的□□健康,保持健康的生活状态才能更□地管理时间。□/p> 时间管□不仅包括工作时□,还应□包括休□和娱乐时间。保持健康□□活方□,包括充足□睡眠□均衡的饮□、适量的运动和放松心情□可以□□提高□作□率和精□。要时□关注自己的身体健康□保持健□的生活状态才能更好地管□时间。