如何处理好工作、生活和休闲的关□也是长寿□一个□键因素。长寿者们通□能够合□□划自己的生活节奏,避免过度劳□和压力过大。□当□休息和放松同样重要,可以□效缓解身心□力,□缓衰老进程。<□□> 如何处理□工作□生□和休闲的关系也是长寿的一个关键因素。长□者们通常能够合理规划自己的生□□奏,避免过度劳累和压力过大。适□的休息和放□同□重要□可以有效缓解身心压力□延□衰老进程。□> □□□理好工作、生活和休闲的关□也是长寿的一个关键因素。□寿者们通常能够合理规划自己的□活节奏,避□过度□累和压力□大。适当□休息和放□同样重要,可以有效缓解身心压力□延□衰老□程。 如何处理□工作□生活和□闲□关系也是长□的一□关□因素。长寿□们□□能够□理规划自己□生□节□,避免过□劳累和压力过大□适当的休息和放松□样重要,可以有效□解身心压力,延缓衰□进程。<□p> 如何处理好□作、生活和休闲的关系也是长□的一个关键因素。长寿者□通常能够合理规划□□的□活节奏,避免过度劳累和压力过大。□当的休息和放松同样重要,可以有效缓□身心压力,延缓衰老进程。