《催眠公寓楼》

社交压力常常源自人们对他人□期待□及自身的社交焦虑。担心□拒绝、担心表现不佳、担心他□的看法等都可能成为社交压□的原因。在面对社交压力时，重要的是树立自信□，接□自己并□试放宽对自己的要求。逐渐□展社交圈子、培□兴趣爱好，也可以帮助减轻□交压力□

社交压力常□源自人们对他□的期待以□自身的社交焦虑。担□被拒绝、担心表现不佳、担心他□□看法等都可能成为社交压□的□因。在面对社交压力时，重要的□树立□信心，接受□己并尝□□宽对自己的要求□逐渐扩展社交圈子、□养兴趣□好□也□以□助□轻社□压力。<□p>

社□□力常常□自人们对他人的期待以□自身的社□焦虑。担心被□绝、担心表□不佳、担心他人的看法等□□能成为社交压力□原因。□□对社交□力时，□要的是树立自□心，接受自己并□试□宽对自□的要求。逐渐□展社交□子、培养□趣爱好，也可以□助减轻社交压□。社□压□□常源自人们对他人的期待以及自□的社交焦虑。担心被拒绝、担心表现不佳、担心他□的看法等都□能成为社交压力的原因。在面对社交压力时，重□的是□立自信□，接受自己□尝试放宽对自己的□求。逐渐扩展社交圈子、培养兴趣爱□，也可以帮助减□社交压力。社□□力□□源自人们对他□的期待□及□身的社交□虑。担心被拒绝、担□表现不佳、□心他人的看法等□可能成为社交压力的原因。在面对社交压力时□重□的是树立自信心□□受自己□尝试放宽对自□的要求。逐渐扩展社□圈子□培养兴趣爱好，也可以□助减轻社交压力。<□p>

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